O Humor que Relaxa: Autoironia , Contraste e a Arte de Enfrentar na Tranquilidade
Em um cenário cada vez mais agitado, o humor se mostra como um poderoso aliado para reduzir a ansiedade . A capacidade de rir de si mesmo, a perspicácia e a arte de aceitar as desafios da vida com leveza não são apenas características admiráveis, mas também ferramentas eficazes para promover o re